Olumsuz motivasyon, cezalandırılma veya hoş olmayan bir uyaran alma korkusuna dayanan bir motivasyondur.
Motivasyon insanlar için çok önemlidir. Onsuz, hayatta hedeflere ulaşmak, istediği hedefler için savaşmak ve planlar yapmak mümkün olmazdı. Ancak her zaman olumlu motivasyon yoktur. Bu nedenle, bazen olumsuz bir motivasyon gücü dikkate alınarak işler yönetilebilir.
Olumsuz motivasyon, bir kullanıcının cezalandırılmaktan veya hoş olmayan bir uyaran almaktan kaçınmak için bir şeyler yapması gerektiği durumlarda ortaya çıkar. Amaç, belirli bir ceza almamak için bir önleme yöntemi olarak belirli görevleri yerine getirmektir.
Örneğin, okula gitmeyi sevmeyen birini düşünelim. Dersi geçmek için sadece geçme gerçeği geçerlidir. Motivasyonu, yaptığı işi sevdiği için geçmenin tatmini değil, derste başarısız olmanın tatsız sonuçlarını almadığı için çalışmaktır.
Negatif motivasyon genellikle çok yoğun bir tekniktir, tipik olarak belirsizlik veya büyük ihtiyaç anları için geçerlidir, ancak aynı zamanda yukarıda bahsedilen örnek gibi bir kullanıcının sahip olduğu şeyleri görmenin öznel yolu ile de ilişkilidir.
Negatif motivasyon kullanımı genellikle, kullanıcının gerçekten "bir kaya ile sert bir yer arasında" olduğu tek bir çıkış yolu veya seçeneğin olduğu durumlarda yaygındır. Bunun bir başka örneği de sevmediğiniz, ancak para kazanmak ve hayatın temel ve birincil ihtiyaçlarını karşılamak için gerekli olan bir işi geliştirmek olabilir.
Olumlu ve olumsuz motivasyon arasındaki farklar
Bunlar ana farklardır:
- Olumlu motivasyon: Olumlu motivasyon, olumlu bir ödülün elde edilmesi sayesinde belirli bir davranışın gerçekleştirilmesiyle karakterize edilen bir motivasyondur. Bu, daha fazla gelişmenin temelidir. Örneğin, sağlığı iyileştirme teşviki ile kilo vermek ve buna tamamen ikna olduğunuz için her gün hedefe daha yakın hissetmek için eğitim.
- Negatif motivasyon: Motive edici olduğu için değil ve son derece olumlu bir ödül alacağımız için değil, hoş olmayan bir sonuçtan kaçınmak için bir şey yapmaya dayanır. Kınamalardan, cezalardan ve hatta aşağılanmış hissetmekten kaçınmak, bunun olmaması için bizi belirli davranışları gerçekleştirmeye motive eden yönlerdir. Örneğin, ebeveynlerden ceza almamak için sınava çalışmak. Bu tür bir davadaki motivasyon, başka bir kursa veya kariyere geçmek için değil, bir kınama ve hatta belirli bir cezadan kaçınmaktır.
Negatif motivasyon örnekleri
Bahsedilenler dışındaki bir başka olumsuz motivasyon örneği aşağıdaki olabilir. Bir babanın oğluna istediğini bildiği bir hediye aldığını hayal edin. Oğul babasından uzaktan kumandalı bir araba istedi.
Baba, oğlunun böyle bir hediyeyi hak etmediğine inanıyor. Ancak, suçlamadan, öfkeden veya ağlamaktan kaçınmak için sonunda ona hediyeyi satın alır.
Bu baba, oğluna hediyeyi istediği için değil, olumsuz bir motivasyonel uyaran nedeniyle satın almıştır. Başka bir deyişle, sizi satın almaya motive eden şey, hoş olmayan bir şeyden kaçınmaktır: çocuğunuzun öfkesi.