Sosyal baskı, bir kişinin tutumlarını, düşüncelerini ve hatta değerlerini değiştirmesini sağlamak için bir sosyal grup tarafından uygulanan etkidir. Akran baskısı olarak da bilinen bir kişilik bozukluğu olarak değerlendirilebilecek bir sorundur.
Sosyal baskı yoluyla, bir sosyal grup bir veya birkaç kişiyi belirli bir şekilde hareket etmelerini veya davranmalarını sağlamak için etkilemeye çalışır.
Bunun nedeni, söz konusu grubun belirli bir davranış veya tutuma ilgi göstermesidir. Bir dizi faktör nedeniyle, bir dizi fikrin desteklendiği sosyal gruplara katılmak, sosyal baskı yaratmanın ana nedenlerinden biridir. Bu genellikle siyasi oluşumlara veya dini nitelikteki hareketlere ait olduğunuzda çok olur.
Bu kavramın normal olarak ortaya çıktığı bir başka senaryo da, gençlerin oluşum dönemlerinde. Okulda, kolejde veya üniversitede olsun, gençler arasında akran baskısı çok yaygındır.
Birçok durumda, sosyal baskı bir sorun haline gelebilir. Bu şekilde zorbalığa ve buna maruz kalanların kişiliğinde bozukluklara yol açar.
Toplumsal baskı yaratan nedenler
Sosyal baskı, başka bir dizi insan tarafından yönetilme ve onlar tarafından sosyal olarak kabul edilme ihtiyacını doğuran bir dizi nedenden kaynaklanır.
Şimdi yorumlayacağımız çeşitli faktörlerin olması, bireyde bir esenlik duygusu geliştiren gruplara veya kollektiflere ait olma ihtiyacını doğurur.
Tartıştığımız faktörler arasında aşağıdakiler vurgulanmalıdır:
- Kişisel güvensizlik.
- Kendine güvensiz.
- Fiziksel görünüm eksiklikleri.
- Aşağılık duygusu.
- Kişilik ve motivasyon eksikliği.
- Tanıma ihtiyacı.
- İlişki kurmada zorluk.
- Sosyal reddedilme hissi.
- Sevgi eksikliği.
Toplumsal baskıyla nasıl mücadele edilir?
Sosyal baskının klinik öneme sahip durumlara yol açabileceği göz önüne alındığında, bu duruma bir son vermek için şirkette, okulda veya kurumda bu baskıyla mücadele edilmesi gerektiğinin altını çizmek gerekir.
Bunun için kişi, ruh sağlığı ve psikolojik gücü nedeniyle bu durumdan çıkmak için egemenlik sahibi olabilir. Veya tam tersine, yukarıda açıklanan faktörler sorunu çözmeyi zorlaştırıyorsa, bu bir psikolog gibi özel bir yardım gerektirebilir.
Ancak, sosyal baskıyla mücadeleye yardımcı olabilecek stratejilerden bazıları şunlardır:
Şirket ve merkezin yönetimi adına:
- eşlik.
- Ekip çalışmasını teşvik edin.
- Arkadaşlığı teşvik edin.
- Diyalog ve çalışma ilişkilerini teşvik edin.
- İyi bir çalışma ortamını teşvik edin.
- Çalışanların iş-yaşam dengesini kolaylaştırmak.
Birey tarafında:
- Hayır demeyi öğrenin.
- Negatif düşüncelerden kaçının.
- Proaktiviteyi teşvik edin.
- Kendi kriterlerinizi güçlendirin.
- Sınırlayıcı inançların üstesinden gelin.
- Korkuların ve güvensizliklerin üstesinden gelin.
- Negatifliği ve kötümserliği ortadan kaldırın.
Sorun çözülemezse, her zaman bir uzmana bırakılabilir.
Sosyal baskı örneği
Sosyal baskının açık bir örneği okullarda bulunabilir.
Bunun nedeni, gençlerin eğitim merkezlerinde olduğu kadar sınıflarda da uzun süre birlikte yaşamalarıdır. Bu şekilde akranlar tarafından kabul edilmek öğrencilerin sosyal baskıya maruz kalmasına neden olur.
Homofobik, ırkçı veya cinsiyetçi dışlama bir yana, farklı giyinmek veya farklı bir aileye sahip olmak gibi basit davranışlar, toplumsal baskıya yol açan faktörlerden bazılarıdır.
Bu, birçok durumda, kişide bir profesyonel tarafından mücadele edilmesi gereken sorunlar yaratır. Bununla birlikte, örneğin okullar, kişiselleştirilmiş ders verme, üniformaların dayatılması veya entegrasyonu ve sosyal çeşitliliği teşvik eden eğitim programlarının kutlanması gibi bu durumdan kaçınmak için araçlar benimser.
